We hebben het hier niet over plastische chirurgie en ook niet over de nieuwste push-up bh. Zelfs dagelijks rondhangen in een zweterige sportschool is niet nodig. Wat dan wel? Door dagelijks een paar kleine oefeningetjes te doen, kun je er al voor zorgen dat je borsten in vorm blijven. Druk je handpalmen tegen elkaar tot je je borstspieren voelt en hou dit tien seconden vast. Herhaal deze oefening twintig keer. Naarmate je het vaker doet, bouw je het aantal op. Nog een goede tip: draai na het douchen eerst de hete kraan dicht en richt het ijskoude water op je borsten. Doe dit elke ochtend een paar seconden, dit stimuleert de bloedcirculatie.
Wanneer je dagelijks een paar oefeningetjes doet, merk je al snel het resultaat. Een verbluffend decolleté! Dus dames, rug recht en borst vooruit!
Wanneer je dagelijks een paar oefeningetjes doet, merk je al snel het resultaat. Een verbluffend decolleté! Dus dames, rug recht en borst vooruit!
Deel dit artikel
