Niet alleen de sterren, maar ook hun personal trainers zijn te vinden op het superpopulaire Twitter. Via Tweets houden zij de hele wereld op de hoogte van de beste workout tips...
Ze komen helaas niet bij je aan huis (of je moet een paar duizendjes over hebben om in ze te investeren...), maar de tips lezen kan ook al motiverend werken! En ze microbloggen niet alleen over sporten, maar ook over gezond eten.
@DavidKirsch (van Heidi Klum en Anne Hathaway)
@MsMandyIngber (van Jennifer Aniston)
@HarleyPasternak (van Lady Gaga en Eva Mendes)
@madfit (van Ashlee Simpson en Kristin Cavallari)
@ramonabraganza (van Jessica Alba en Halle Berry)
De grappigste Tweets:
DavidKirsch: Pledge to keep your cheer clear. If you have to drink, make it white wine or a vodka and soda. Nothing pink or frilly, please!
HarleyPasternak: "Ever thought of eating with chop sticks for a week? You'll eat slower, and all the oils/sauces will drip off the food before u eat it!"
madfit: Not every workout has to be a 10, it's okay to have some 5s... Just don't take too many ZEROS!
Soms is het toch lastig om een hele tip in 140 karakters te proppen... Zo schrijft MsMandyIngber: "Pose of the day: wide leggd stndng fwd bend. Try to lengthen the breath and relax into it as u gently stretch hamstrngs".
Train ze! (Monique)
Deel dit artikel
