Voor Women’s Health magazine schittert Vanessa Hudgens op de cover van het meinummer. Tijdens het bijbehorende interview deelde de schone haar tips voor een geweldig lichaam.
De 28-jarige viel in een korte tijd tien kilo af omdat ze haar routine omgooide. Deze routine deelt ze dan ook het liefst met anderen en onthult in een interview met Women’s Health haar simpele secrets voor een killer body.
“I eat a whole avocado every day. I need high fats. If I’m not getting enough, my body holds on to calories,” vertelt Vanessa. “We’ve been trained to think that fats are bad, but they’re so good – a source of energy and sustenance that keeps you going through the day,” Het ontbijt van Vanessa bestaat dan ook uit een halve avocado, eieren en bacon. Voor lunch eet de ster het liefst gegrilde zalm of biefstuk met salade en als diner heerlijke groenten. Naast gezonde voeding volgt de actrice een strikt trainingsschema en doet ze drie keer per week aan yoga. Yoga ziet de brunette als therapie.
Op de beelden showt Vanessa met trots haar prachtlichaam! Check de shoot hieronder.
Beeld: Getty
Deel dit artikel
