Dit kun je beter niet doen als je gaat sporten

We houden allemaal van onze lokken, of ze nou kort, lang dik of dun zijn. Toch maken we soms foutjes die ons haar beschadigen. Nu we allemaal hard aan het werk zijn voor onze summerbody’s, kan het zomaar zo zijn dat jij deze fout ook maakt. Benieuwd wat? Lees het hieronder.

Een uurtje hardlopen? Dit doe je vast met je koptelefoon op. Een muziekje aan geeft je net wat meer motivatie om door te blijven gaan. Je haar waardeert deze koptelefoon alleen minder. Wanneer je namelijk de koptelefoon niet strak genoeg op je hoofd zet, gaat het schuiven. Met als gevolg… gebroken haren. Je haar scheurt namelijk langs de band.

Zo voorkom je gebroken haren 

#1 Stel je koptelefoon strakker in, hierdoor klemt die beter om je hoofd en wordt het schuiven voorkomen.

#2 Gebruik oortjes. Oortjes komen amper in contact met je haar waardoor je jouw haar niet beschadigt tijdens het gebruiken.

#3 Ook een paardenstaart tijdens het sporten is niet ideaal voor je haar. Je haar knelt en breekt af bij het elastiekje. Dit probleem fix je door een elastiekje te gebruiken zonder ijzer stukje.

Beeld: IStock, @gigihadid