Breng je Omega 3 gehalte op pijl, dit kun je doen door capsules te nemen of gezonde vetten te eten, zoals avocado en noten. Het zorgt voor een gehydrateerd en stralend gezicht.
Exfolieer of crub je huid één tot twee keer in de week. Zo verwijder je dode huidcellen en oude make-up resten die zorgen voor die doffe uistraling.
Verwen jezelf met een masker! Dit voedt je huid en geeft onzuiverheden rust om te herstellen.
Wanneer je een stressvolle periode hebt, kan het zijn dat je gezicht minder straalt. Het is daarom belangrijk dat je genoeg rust neemt. Zorg dat je minimaal acht uur per nacht slaapt en plan een of meer avondjes voor jezelf in. Wanneer je genoeg rust en lekker in je vel zit, straal je dat ook uit!
Dagcrème en nachtcrème zijn key voor een glanzende huid. Nachtcrème voedt je huid tijdens je slaap en ook overdag kan je huid wel wat hulp gebruiken. Tip: gebruik dagcrème met een SPF, dan word je huid gelijk beschermd tegen de zon!
Vind je dat je huid na dit stappenplan nog niet genoeg straalt? Make-up is altijd een optie. Breng highlighter aan op je gezicht en je zult zeker stralen.
Beeld: Instagram, @lorealskin