Vallen wortels bij jou in de categorie favorite healthy snack? Dan hebben we goed nieuws voor je! Dat wortels goed voor je ogen zijn, wisten we inmiddels al wel. Maar nu blijkt ook dat wortels heel erg goed zijn voor je huid. Lees hieronder waarom!
Waarom?
Wortels zijn rijk aan betacaroteen (pro-vitamine A). Dat is de stof die wortels een oranje kleur geeft, maar op onze huid heeft dat gelukkig een heel ander effect. Een eigenschap van betacaroteen is dat het je lichaam beschermd tegen vrije radicalen (zoals vervuilde lucht). Daarnaast beschermt het je huid ook tegen UV schade. En dat kan één groente allemaal doen!
Nu hoef je echt niet de hele dag door wortels te gaan eten. Kies in plaats daarvan eerder voor huidproducten waar wortel in verwerkt zit. Je huid zal je dankbaar zijn! Ga jij het proberen?
Deel dit artikel
