Het Coronavirus zorgt ervoor dat onze levens eventjes on hold staan. Nu we massaal thuiszitten en we restaurants, sportcentra en andere dingen niet meer tot onze beschikking hebben door sluiting, snappen we dat je niet precies weet wat je moet doen in deze tijden. Van de hele dag op de bank zitten of een extra dweil door je huis halen word je niet gelukkig van, dat begrijpen we.
Ons leven lijkt flink overhoop te liggen. Voor de mensen die thuis kunnen werken wordt dit aangeraden en hierdoor zit misschien ook jij wel aan je huis gekluisterd de aankomende weken. Gelukkig zijn er nog dingen die jij kunt doen om jezelf nuttig te maken en de verveling niet te veel toeslaat.
Lees een boek
Boeken inspireren ons, zijn informatief en laten, vooral in deze tijden fijn, de tijd snel voorbij gaan. Er zijn heel wat boeken die ervoor kunnen zorgen dat jij het beste uit jezelf haalt, je nieuwe dingen leert of laten ons even helemaal tot rust komen. Om ons heen blijft het nieuws komen, zijn mensen wat gestrest en hierdoor kun jij deze energie gemakkelijk overnemen. Wanneer jij een boek leest, waan jij jezelf even ergens anders.
Maak je garderobe spring proof
Terwijl we langzaam naar de lente gaan en de temperaturen al een heel stuk aan het stijgen zijn, kunnen we onze fijne wintertruien wel in de kast laten liggen. Fris daarom eens je garderobe op met nieuwe lente items en bedenk hier bijvoorbeeld setjes bij. Ook is het declutteren - het opruimen - van je kast iets wat we net iets te weinig doen. Kijk eens kritisch naar je kleding en bepaal wat jij nog aandoet of wat weg kan. Zo is je garderobe in no time een stuk overzichtelijker.
Self care
We hebben er vaak geen tijd voor en laten het dus een beetje aan ons voorbij gaan: me time. Een masker, een fijne haarroutine of een avond heerlijk in slaap vallen met Netflix of een andere streamingsdienst geeft ons weer energie voor de volgende dag.
Sport thuis
Nu ook alle sportcentra gesloten zijn, wordt het sporten lastig voor veel mensen. Gelukkig zijn tal van YouTube filmpjes, telefoon apps of andere platformen waar je veel work-outs kunt vinden. Zet deze aan op je televisiescherm en ga aan de slag! Buikspieroefeningen, cardio en nog veel meer kun jij allemaal gemakkelijk doen vanuit thuis. Zo heb jij toch nog een beetje beweging deze aankomende weken.
Probeer nieuwe recepten
Het is voor veel mensen makkelijk om lekkere dingen in huis te halen en hier van te gaan genieten, maar na een paar dagen kan dit voor minder energie zorgen en wil je misschien toch wat liever een gezonde levensstijl aanhouden. Nieuwe gezonde recepten vind je all over het internet en hier heb jij nu alle tijd voor. Dus wij zeggen: ga fijn de keuken in en probeer nieuwe recepten die jou inspireren en óók nog eens gezond zijn.
Ga aan de slag met je interieur
Het veranderen van je interieur is iets wat je misschien vaker zou willen doen dan dat je daadwerkelijk doet. Nieuwe accessoires shoppen, de indeling veranderen van je woonkamer of een hele nieuwe aanpak bedenken: doe wat jij altijd al in gedachten heb gehad. Je hebt hier nu immers de tijd voor.
Zet dingen op een rijtje
Het is misschien niet heel leuk, maar wel ontzettend nuttig: maak een planning of zet bijvoorbeeld je financiën op een rijtje. Hierdoor krijg je een goed overzicht van wat je nog moet doen en wanneer je dit kan inplannen. Ook achterstallig werk inhalen is iets waar je nu alle tijd voor hebt. Hierna ben jij jezelf dankbaar en kun je rustig verder met waar je mee bezig bent.
Begin met het leren van een nieuwe taal
Misschien is dit wel iets wat je altijd al in je hoofd had, maar er nooit van kwam door tijdtekort. Nu is het de perfecte tijd om de taal te leren die jij altijd al hebt willen kunnen. Hoe? Hiervoor bestaan veel apps of websites zoals Mondly of Duolingo. Deze helpen je helemaal vanaf het begin te beginnen en zorgen ervoor dat jij gauw de basis onder de knie hebt. Wanneer je straks weer kunt reizen naar jouw bestemming heb jij alvast wat woorden of zinnetjes in de pocket.
Tot slot
Het belangrijkste in deze tijd is om rustig te blijven en zoveel mogelijk thuis te blijven, wanneer je werk dit toelaat. Deze tijden kunnen voor stress zorgen en hierdoor blijft het belangrijk dat je goed voor jezelf zorgt en bij de mensen bent waar jij van houdt.
Deel dit artikel
