2021 is begonnen en we konden niet wachten om een nieuw (en hopelijk) beter jaar in te gaan! In 2020 zijn er onverwachts veel dingen gebeurd, waarvan niemand had gehoopt dit óóit mee te moeten maken. Helaas wordt dat niet voor ons bepaald en kunnen we alleen maar duimen dat volgend jaar ons véél goeds zal brengen!
Je hebt vast weleens gefantaseerd over hoe 2021 eruit zal gaan zien. Hangt corona nog steeds in de lucht? Mag de horeca alweer open? En mogen we binnenkort elkaar weer knuffelen? Zoveel vragen en dubbel zo véél onzekerheden. Dus om wat meer positiviteit in ons leven te brengen, kijken wat we zelf kunnen doen om het jaar goed te starten. Goede voornemens helpen daarbij. Deze gaan er gegarandeerd voor zorgen dat dit jaar een béter jaar wordt.
Ben je ook zo benieuwd welke goede voornemens je voor jezelf kan stellen? Lees dan snel mee en wie weet zitten er wat tussen!
5. Eet gezonder
Je hebt dit vast al eens geprobeerd en we geven ook toe dat dit erg lastig is! Voor de ene persoon gaat dit natuurlijk wat makkelijker dan voor de ander, maar ook hier geldt een hoop discipline! Probeer in plaats van de volledige schaal met koolhydraten te schappen, eens te minderen en ruil een zak chips in voor een handje noten of een stuk fruit. Naarmate jij jezelf vaker over bepaalde cravings weet te zetten, gaat het stukje bij beetje gemakkelijker. Let maar op!
Deel dit artikel
