Een kop koffie is voor veel van ons een belangrijk onderdeel van onze ochtendroutine. Het helpt ons wakker te worden zodat we opgewekt aan onze dag kunnen beginnen. Maar wat nou als we je…
Door Maya Luz
Je slaapt het fijnst in een koele kamer. Niet alleen zweet je je dan niet helemaal kapot, ook dwaal je makkelijker weg. Alleen hebben sommige mensen helaas wat meer last van nachtzweten…
Door Jennifer
Stel je voor, je loopt buiten in de kou. Je hebt het ijskoud maar je loopt stevig door omdat je ergens moet zijn. Uit het niets beginnen er tranen over je wangen te rollen. Wanneer je…
Door Maya Luz
Vooral jongvolwassenen uit de Gen Z-generatie vapen liever dan dat ze een sigaret opsteken. Zelfs tijdens de fashion weken zagen we influencers en modebloggers in de weer met een vape. Zo…
Door Mozhda
Als je opstaat denk je misschien niet gelijk aan een glas water. Lekker een kopje koffie om wakker te worden. Anders overleven we het niet. Toch doet een glas water wonderen.
Door Juliët
Of je nu een mooiere huid nastreeft, wel wat meer energie kunt gebruiken of simpelweg je immuunsysteem een boost wil geven: meer groenten eten is altijd een goed idee. Toch kan het lastig…
Door Elsemieke
Als je aan afvallen denkt, denk je direct aan het minder eten van allerlei voedingsstoffen. Minder, minder, minder. Bijvoorbeeld koolhydraten worden - ten onrechte - gezien als de boeman in…
Door Anne-Fleur
Lukt het je maar niet om gedisciplineerd de pil te slikken of word je gek van al die hormonen? Wil je minder of zelfs geen menstruatie meer hebben en minimaal vijf jaar lang beschermd zijn…
Door Juliet Hartman
