Gezonde gewoontes voor de zomer
Gezonder leven begint met kleine veranderingen die je makkelijk vol kunt houden. Deze gewoontes ga je zonder twijfel aan je zomerroutine willen toevoegen!
Door LienGezonder leven begint met kleine veranderingen die je makkelijk vol kunt houden. Deze gewoontes ga je zonder twijfel aan je zomerroutine willen toevoegen!
Door LienGezonde daily habits toevoegen aan je leven is niet altijd makkelijk. Vooral omdat er zóveel gewoontes zijn die je jezelf kunt aanleren en voor elk lichaamsdeel of -functie lijken er wel…
Door Anne-FleurAan het begin van het jaar hoor je vast weleens de uitspraak 'new year, new me'. Dit zijn de beste gewoontes om toe te voegen aan jouw routine in 2023.
Door Maya LuzWaarschijnlijk heb je al genoeg zelfhulpboeken gelezen en haal je je schouders op bij de zoveelste lifehack. Alleen is habitstacking een lifehack waarmee je nieuwe gewoontes écht kunt…
Door Paula HeegerEr zijn genoeg gewoontes die jij zou moet doorbreken en deze kennen we allemaal. Goede gewoontes adopteren kan moeilijk zijn en te veel moeite en tijd kosten. Laten we ons focussen op wat…
Door ZoraEr wordt vaak onderscheid gemaakt tussen twee soorten mensen: ochtendmensen en avondmensen. Een ochtendmens worden kan best moeilijk zijn als jij altijd al een avondmens bent geweest. Toch…
Door Maya LuzWe kunnen niet allemaal ochtendmensen zijn, het is nou eenmaal niet voor iedereen weggelegd. Sommige dingen passen niet in jouw ochtendroutine en daar is niks mis mee. In de avond alvast…
Door Maya LuzGezonde en fijne gewoontes creëer je niet zo maar. Voor de meeste mensen is het soms wat lastig om altijd maar productief en goed bezig te zijn in hun leven. Dat ervaren we allemaal…
Door Nadja KnolDe kleine dingen die je kunt doen voor je gezondheid? Je leest het hier!
Door Redactie TrendAlertVijf dingen om vanaf te komen voor een beter, fijner en comfortabeler leven.
Door DaphneWas jij je haar, haal je er een borstel door en grijp je gelijk naar een föhn? Lees hier wat er slecht aan is!
Door FloorWant het meeste heb alleen jij onder controle!
Door Cleo