Zoveel calorieën krijg je per jaar binnen als je op 2 kauwgums per dag kauwt

Behoefte aan een frisse smaak in je mond of wil je even op iets kauwen omdat je bijna in slaap valt? Een kauwgumpje is dan een quick fix. Maar sta je er wel eens bij stil hoeveel calorieën je binnenkrijgt als je er tweemaal daags eentje neemt?

Volgens onderzoek van de Britse Metro krijg je al snel 6720 calorieën binnen als je elke dag twee kauwgumpjes in je mond stopt. Ga je voor een suikervrije variant, dan ligt het aantal tussen 1344 en 3360 kcal. Dus nog steeds flink wat!

Gelukkig compenseer je al die calorieën door het kauwen. Als je tussen de twintig en dertig minuten fanatiek op een kauwgumpje bijt tweemaal daags, dan verbrand je op jaarbasis 8030 calorieën. Je verbrandt dus gelukkig meer calorieën dan je binnenkrijgt!