Deze truc zorgt ervoor dat jij een gezonde vagina hebt

Soms voelt het allemaal niet zo fris aan down under, vooral tijdens het maandelijkse feestje. Maar dankzij deze simpele truc is je vagina straks gezonder dan ooit.

Het enige wat je hoeft te doen voor een gezonde vagina is meer vezels eten. Het eten van veel vezels zorgt namelijk voor een betere stoelgang, wat weer kan leiden tot meer ontspannen spieren. Dit geldt dus ook voor die in je vagina.

Daarnaast zorgen ze er ook nog eens voor dat infecties geen schijn van kans meer maken. Het eten van vezels zou namelijk ervoor zorgen dat de goede bacteriën in de darmen gevoed worden waardoor je minder snel een infectie oploopt. Ontbijt dus elke dag met een grote kom muesli en jij hebt nergens meer last van.