Stress kan meer effecten hebben op jouw gezondheid dan dat je misschien zou denken. Naast dat jij je moe kunt voelen en je huid slechter is dan normaal, kan het ook veel gevolgen hebben voor jouw tanden.
Stress kan op verschillende manieren ontstaan: druk op werk, je opleiding of andere problemen. Veel mensen hebben er last van. Soms heb je zelf geen idee dat je met veel stress te maken hebt. Dit zijn 5 dingen die stress kan veroorzaken bij je gebit.
Gebroken tanden
Doordat je last hebt van stress kan het zo zijn dat je ongemerkt in je slaap begint met tanden knarsen. Naast dat dit ervoor zorgt dat jouw tanden hun vorm verliezen, kunnen er ook scheurtjes ontstaan en dit kan er toe leiden dat je tanden zelfs afbreken!
Kaakproblemen
Door lichamelijke en mentale druk kan het zo zijn dat jij last krijgt van je kaken. Heb je weleens tijdens het kauwen een 'klik' in je kaken gevoeld of schiet je kaak vaak ‘op slot’? Dit kan een teken zijn van overmatige stress. Als het langere tijd aanhoudt dan zal je toch langs de tandarts moeten om eeen kaakbehandeling te ondergaan of botox in je kaak te laten spuiten zodat je kaakspier weer ontspant.
Tandvlees
Ons immuunsysteem kan extreem worden aangetast door stress, waardoor ons lichaam zwakker wordt en minder bestand is tegen gezondheidsrisico’s waaronder tandvleesaandoeningen. Als je merkt dat je tandvlees bloedt dan kan het een teken zijn van deze aandoening. Wat je het beste kunt doen om dit probleem tegen te gaan is, zelfs als het bloed, je tandvlees goed te poetsen en te blijven flossen.
Gevoelige tanden
Mensen met stress poetsen hun tanden vaak net iets te hard en daardoor kan het beschermlaagje van je tanden en tandvlees verdwijnen. Dit kan overgevoeligheid veroorzaken voor bijvoorbeeld warme en juist hele koude drankjes.
Stress eten
Doordat je veel druk kan voelen, zijn mensen vaak geneigd om meer snacks te eten. Snacks die veel suiker bevatten, vergroten het risico op gaatjes en andere mondproblemen. Wees je ervan bewust en probeer je suiker cravings te beperken.
Beeld thumb: Bruno Press
Deel dit artikel
