Health

Voor deze model workouts hoef je niet naar de gym

Niet iedereen is sportief aangelegd en gaat fluitend naar de sportschool. Sommigen hebben een duwtje in de rug nodig. Onze tip: maak het leuk met bijvoorbeeld deze workoutvideo's die je lekker thuis kunt doen!

Deze Youtube workout video's zijn ideaal. Geen sportschoolkosten, vaste tijden of volle klasjes. Je kunt ze gewoon thuis doen (of in een andere ruimte naar wens), je kunt ze op elk moment doen én de modellen waar je naar kijkt zijn direct een motivatie! Van Yoga tot cardio en specifieke oefeningen; kies maar! Het enige wat je nodig hebt is een een matje. Zet hem op!