Wil jij in het nieuwe jaar wat minder vaak gaan drinken? Super goed! Het is niet alleen veel beter voor je lichaam, maar zeker ook voor de geest. Want eerlijk is eerlijk: we doen soms gekke dingen wanneer we iets te diep in het glaasje gekeken hebben, toch? Oh oh, alleen al daarom is het beter om geen alcohol meer te drinken.
Om jou een handje te helpen sommen wij een aantal (waarschijnlijk) herkenbare redenen op waarom het toch echt beter zou zijn om dat glaasje de volgende keer te laten staan. Want los van de katers die je ervan krijgt, zijn er genoeg andere redenen waarom het beter is om van alcohol af te blijven. Ben je benieuwd of jij jezelf herkent? Lees maar snel mee.
5. Je slaapt veel beter
Je slaapt waarschijnlijk een stuk sneller wanneer je hebt gedronken, maar de kwaliteit van je slaap is mega slecht. Je komt dus vaak wel sneller in slaap, maar je slaapt super onrustig en ondiep waardoor je niet uitgerust wakker zult worden.
Deel dit artikel
