Welke kleding moeten we aan met warme temperaturen? Een vraag die bij ons allemaal door het hoofd spookt. Het blijft gewoon ieder jaar een probleem. Want hoe blijf je nou koel en hoe voorkom je zweetplekken? No worries, met de volgende tips ga jij de zomerse dagen wel doorkomen.
Kleding met warme temperaturen
Lichte of donkere kleuren
De kleur van je kleding doet erg veel. We denken vaak aan lichte kleuren tijdens de warme dagen, maar dit hoeft niet altijd zo te zijn. Het klopt dat lichte kleuren het zonlicht weerkaatsen en dat warme kleuren het juist absorberen. Alleen vergeten we vaak dat warmte niet alleen van buiten komt, maar ook van binnenuit. Zodra jij met lichte kleren in de zon gaat zitten, wordt jouw lichaamswarmte teruggekaatst naar je lichaam. Het is dan een stuk lastiger om af te koelen. Mocht je met name binnen zitten tijdens de warmte en af en toe een luchtje scheppen, dan is lichte kleding prima. Als je echt een hele dag buiten spendeert, dan kun je beter voor een donkere outfit gaan. Klinkt misschien beetje gek of niet?
Stof
Naast de kleuren van je kleding, is het ook belangrijk om te kijken naar de stof. Een stof kan namelijk veel doen voor je lichaamstemperatuur. Rond de 25 graden heeft je lichaam eigenlijk geen kleding meer nodig om op temperatuur te blijven. Alleen helemaal naakt lopen doen we ook niet gelijk. We dragen dan puur kleding om ons te beschermen tegen de zonnestralen en mensen die anders gekke blikken werpen als jij in je nakie loopt. Tijdens de warme dagen is het vooral belangrijk om voor lichte stoffen te gaan. Denk aan linnen, katoen of een lichte wolsoort. Deze stoffen zijn lekker luchtig. Zo zorgt katoen ervoor dat hitte niet wordt opgevangen en dat vocht wegtrekt. Zeg maar dag tegen je zweetplekken. Ook linnen is een hele fijne stof die natuurlijk is en meer hitte buiten houdt dan andere stoffen. Er zijn ook stoffen die je betere kunt vermijden tijdens de warme dagen. We hebben het dan over syntehtische stoffen zoals polyeste en viscose. Deze stoffen laten geen lucht door en zorgen voor enorme zweetplekken. Dat is wel het laatste wat we willen. Check dus altijd voor het kopen van je kleding even het labeltje. Dan weet je in ieder geval zeker of jij goed voorbereid de zomer ingaat.
Kledingtips
Tips zijn altijd welkom. Vooral als we het gaan hebben over zweetplekken. Deze willen we natuurlijk niet. Maar wat kun je er nou tegen doen? Wij hebben een paar tips voor je:
- Draag vooral wijde kleding, zodat het zweet niet gelijk je kleding in kan trekken.
- Printjes in je kleding zorgen ervoor dat het zweet niet gelijk opvalt.
- Donkere kleding laten zweetplekken ook niet gelijk opvallen.
- Ga eerder voor een hemdje dan voor een T-shirt.
- Scheer je oksels, want anders blijven de zweetdruppeltjes hangen en ook de geurtjes.
- Okselspads of inlegkruisjes kunnen ook helpen. Klinkt misschien gek, maar deze dingen vangen het zweet gewoon op. Ideaal!
- Ook kun je het beste kijken naar de deoderant die je gebruikt. Er zijn genoeg sweatproof deoderants.
Beeld: iStock
Deel dit artikel
