Dit is het belang van SPF in de winter

In de winter lijkt zonnebrand overbodig, maar het blijft belangrijk om je huid te beschermen met SPF. Zelfs wanneer de zon niet schijnt, kan je huid extra bescherming gebruiken. Dit om bijvoorbeeld huidveroudering en hyperpigmentatie te voorkomen. Wij zetten voor je op een rij waarom het zo belangrijk is om SPF in de winter te dragen.

Dit is het belang van SPF in de winter 

1. Bescherming tegen UV-stralen

Allereerst dient zonnebrand er natuurlijk voor om je te beschermen tegen de UV-stralen. Zo verhoogt deze straling het risico op kanker, doordat de UV-straling je huid kan beschadigen. Vooral als je vaak bent verbrand is dit risico groter. Het is daarom belangrijk om je goed in te smeren, zelfs in de wintermaanden.

2. Hyperpigmentatie 

Hyperpigmentate is een huidaandoening, waarbij donkere vlekjes op de huid ontstaan. Deze hyperpigmentatie gaat niet vanzelf weg en dien je echt bij een huidtherapeut weg te laten halen. Toch is het beste om hyperpigmentate te voorkomen en je huid niet zomaar bloot te stellen aan de zon. Door elke dag SPF te dragen kan je hyperpigmentate voorkomen en je huid egaler houden.

3. Luchtvervuiling

Luchtvervuiling kan erg schadelijk zijn voor je huid, deze lucht zorgt er namelijk voor dat er vrije radicalen worden gevormd. Hierdoor kan je sneller tekenen van huidveroudering vertonen. Bescherm je huid daarom goed met een zonnebrandcrème die extra antioxidanten bevat. Breng de SPF als laatste stap in je skincare routine aan.

4. Huidveroudering

Veel mensen gebruiken dagelijks SPF om huidveroudering tegen te gaan. UV-stralen worden verdeeld in UVA- en UVB-stralen. UVB-stralen zijn in de winter minder sterk, maar UVA-stralen daarentegen zijn alle seizoenen even krachtig. Ze dringen diep door in de huid en kunnen je huid ouders doen lijken door rimpels en verlies van elasticiteit.

5. Dunne ozonlaag

In de winter komt de UV-straling door de wolken heen, dus zeker niet alleen wanneer de zon direct schijnt is zonnebrand nodig. De ozonlaag dient dan als een soort beschermlaagje van de aarde die de schadelijke UV-stralen absorbeert. In de winter is de ozonlaag veel dunner, waardoor deze UV-stralen minder worden geabsorbeerd. Een extra belangrijke factor dus om gewoon SPF te dragen! Je kan kiezen voor een SPF crème, maar ook voor een stick of spray bijvoorbeeld. Deze is heel gemakkelijk aan te brengen zonder dat die direct een vettig laagje achterlaat.

Lees ook: Met deze tips kun je veel meer boeken lezen (ook als je geen tijd hebt)