Winter skincare tips voor een stralende huid

De winter en onze huid

Je kunt er bijna niet omheen: de droge, rode en extra gevoelige huid die de kou met zich meebrengt. Herkenbaar? In de winter is de luchtvochtigheid laag, waardoor je huid het wat moeilijker heeft om vocht vast te houden. Hierdoor raakt je huid sneller droog, geïrriteerd en kan je huidbarrière verzwakken. Gelukkig brengt de winter ook een frisse lading huidverzorgingsproducten met zich mee die je huidbarrière versterken en zorgen voor extra hydratatie, stevigheid en een gezonde glow.

Skincare tips voor de winter

Nu de winter voor de deur staat en we lekker binnen cocoonen, is het dé tijd om jezelf wat extra liefde te geven. Maak van je skincare een feel-good moment – je huid is je mega dankbaar. Hier zijn de beste tips om je huid in de winter optimaal te verzorgen:

1. Houd je huidbarrière sterk 

In de winter is het extra belangrijk om je huidbarrière goed te verzorgen. Koud weer en droge verwarmingslucht richten namelijk flink wat schade aan. Heb je last van een strakke, geïrriteerde, jeukende en uitgedroogde huid? Dan is het tijd om je huidbarrière een fijne boost te geven. Zo doe je dat:

Probeer overmatig gebruik van schuimende reinigers, te veel exfoliëren, retinoïden en zuren te vermijden – ze belasten je huidbarrière. Ga in plaats daarvan voor hydraterende ingrediënten zoals hyaluronzuur en ceramiden, die vocht vasthouden en je huid soepel houden. Topkeuzes zijn het Hyaluron Concentraat van Douglas en het Hydration Soothing & Barrier Support Serum van The Ordinary.

Op zoek naar een budgetvriendelijke optie? La Roche-Posay’s geliefde Cicaplast Baume B5 is er al voor €10 en biedt je huid precies de verzorging die het nodig heeft. Producten met niacinamide zijn ook een aanrader: ze kalmeren je huid en voorkomen ongelijke pigmentatie. Wil je all-out gaan voor die winterglow? Medik8’s HEO Mask is je beste vriend, met een perfecte combi van humectanten (vocht), emolliënten (zachtheid) en occlusieven (bescherming).

2. Zorg voor een goede nachtverzorging

’s Nachts gaat je huid in herstelmodus – hét moment om je avondroutine op orde te hebben. Start met een zachte cleanser, zoals de Gentle Cream Cleanser van Exuviance met PHA’s, die je huid reinigt zonder uit te drogen. Daarna is het tijd voor een flinke dosis ceramiden: een rijke moisturizer, zoals de eerder benoemde producten van de Douglas en The Ordinary, helpt de actieve ingrediënten vast te houden en beschermt je huid terwijl jij slaapt. Zo wordt je huid ’s nachts optimaal verzorgd en ondersteund – klaar om stralend wakker te worden.

3. Gebruik meer antioxidanten

Antioxidanten zijn je nieuwe winter bff. Ze beschermen je huid tegen vervuiling, microtoxines en de effecten van UV- en blauwlicht – ja, zelfs in de winter. En vergeet je SPF niet, want die blijft altijd nodig, ook als de zon zich verbergt. Kies voor power-ingrediënten zoals vitamine C, E, resveratrol en niacinamide om je huid een boost te geven. Probeer bijvoorbeeld Paula’s Choice C15 Super Booster, waar de vitamine C niet alleen beschermt, maar ook de doffe huid weer laat stralen.

4. Een dikke laag is niet per definitie beter

Zware crèmes en oliën? Niet altijd je beste vriendin voor je huid. Als je te veel van die dikke lagen aanbrengt, denkt je huid dat het genoeg gehydrateerd is, terwijl het water niet echt de diepere lagen bereikt. Beter dus om voor lichte, hydraterende ingrediënten zoals hyaluronzuur en squalaan te kiezen. Heb je toch zin in een rijke balsem? Eve Lom’s Cleansing Balm is heerlijk, maar vergeet niet dat het je huid niet per se intens hydrateert.

5. Vitamine D: je wintermust-have

Goede skincare draait niet alleen om de juiste producten, maar ook om wat je van binnenuit doet. Vitamine D-supplementen zijn daarbij een gamechanger. In Nederland krijgen we het hele jaar door niet altijd genoeg binnen, en in de winter, wanneer de zon vaak verstopt blijft, is het nog moeilijker om bij te tanken. Vitamine D is niet alleen fijn voor je energie, maar ook voor je huid – dus een beetje extra vitamine D kan zeker geen kwaad.