Alles wat je wilt weten over yoga nidra
Niet alleen mensen die moeilijk in slaap kunnen vallen en halen voordeel uit yoga nidra.
Door LienNiet alleen mensen die moeilijk in slaap kunnen vallen en halen voordeel uit yoga nidra.
Door LienIedereen ervaart wel eens een enge droom die je het zweet doet uitbreken. Deze tips helpen je om van nachtmerries af te komen.
Door LienEen verstopte neus, wat irritant! We kennen het allemaal wel. Je wilt gaan slapen, maar je kunt niet fatsoenlijk ademen. Wat nu? Gelukkig zijn er oplossingen.
Door JuliëtEen klein duikje in de wereld van wijnsoorten: er zijn talloze variaties om uit te kiezen.
Door LienOeps, soms loopt een date niet helemaal zoals je had gehoopt. Merk je een of meerdere van onderstaande red flags op? Dan wordt het tijd om je date af te kappen!
Door LienEen andere cultuur, nieuwe vriendschappen en eindelijk een talenknobbel. We zetten hieronder een aantal voordelen van over de grens studeren op een rijtje.
Door LienZelfs je hersenen kun je met voeding een oppepper geven. Niet alleen door ze te trainen, maar ook door simpelweg de juiste stofjes binnen te krijgen.
Door LienNiet altijd makkelijk om te vinden, die balans. Gelukkig is er een handige tool die je al een heel eind op weg helpt: de 80/20 regel.
Door Lien