Health
Waarom is de één winderiger dan de ander?
Winden laten we nou eenmaal allemaal, maar toch kan dit soms best vervelend zijn en vooral gênant. De een is gewoon net wat winderiger dan de ander.
Door Juliët
Lifestyle
-
-
LifestyleMet deze tips val je 's nachts sneller in slaap
Heel moe zijn, maar niet in slaap komen. Herken jij het probleem? Niet kunnen slapen is heel vervelend. Gelukkig zijn er verschillende oplossingen.
Door Juliët -
HealthZo voel jij je minder ongemakkelijk in de sportschool
Voel jij je snel ongemakkelijk in de sportschool? Wij vertellen je hoe je toch zelfverzekerd de sportschool binnenstapt.
Door Zita -
HealthDit zijn de voordelen van het bijhouden van een food diary
Een food diary oftewel een voedingsdagboek. Het nut van zo’n dagboek? We vertellen je er alles over.
Door Zita -
LifestyleZó bouw je een goede hardloopconditie op
Wil jij gaan hardlopen, maar laat jouw conditie je tot nu toe in de steek? Wij geven jou hiervoor een aantal tips! Zo ren jij over een tijdje fluitend rond.
Door Esra -
HealthMeer mediteren? 4 dingen die je dan zeker nodig hebt
Men vindt vaak de drempel te hoog liggen om te mediteren. Om die drempel lager te maken, hebben wij een lijstje met dingen die je nodig hebt bij het mediteren.
Door Anne-Fleur -
HealthFan van ‘selflove’ boeken? Dit zijn de leukste
Heb jij wel wat meer selflove nodig en houd je van lezen? Er zijn veel boeken die jou voorzien van de beste tips voor meer zelfliefde. Dit zijn de leukste!
Door Esra -
LifestyleDrukke dag? Op deze manier vind je toch even je rust
Hoe druk je dag ook is, soms moet je een stap naar achter doen en rust nemen. En zo doe je dat.
Door Anjali
Meer artikelen
