Health
Welk slaapritme is het beste voor je?
Het aantal uur dat jij gedurende de nacht slaapt én de kwaliteit daarvan, hebben invloed op hoe jij je overdag voelt. Maar welk slaapritme is dan het beste?
Door Esra
Lifestyle
-
-
LifestyleDit is hoeveel uur slaap je per nacht moet hebben
Acht uur per nacht slapen lijkt de enige optie te zijn voor een goede nachtrust: slaap je minder, dan zou je de volgende dag erg moe zijn. Maar klopt dit wel? Kom je met meer of minder uren…
Door Anjali -
LifestyleLekker trendy: breng de magie van het casino naar je woonkamer
Hoe kun je een onvergetelijke casino-avond kunt organiseren, van het kiezen van spellen tot het creëren van de perfecte casinosfeer
Door Djamila -
LifestyleStaan we te lang voor de spiegel?
We staan gemiddeld een kwartier per dag voor de spiegel. Ongeveer dertig procent van de vrouwen (uit duizend mensen die meededen aan het onderzoek van Quest Psychologie in 2019) staa meer…
Door Anjali -
HealthWat zijn de oorzaken van een winterdepressie?
De winter komt er weer aan en dat zorgt bij veel mensen voor een neerslachtig gevoel, oftewel: de winterdepressie. Wij leggen je uit hoe dit ontstaat.
Door Esra -
LifestyleSfeervolle avonden: zó kun je langer met je kaarsen doen
Nu het vroeger donker wordt is er niets gezelliger dan een aantal mooie geurkaarsen branden. Omdat ze zo heerlijk ruiken wil je er natuurlijk zo lang mogelijk van kunnen genieten, maar hoe…
Door Anjali -
LifestyleDe beste tips om je kind weg te houden bij beeldschermen
Hoewel het niet verstandig is, worden veel kinderen al op jonge leeftijd achter een tablet gezet. Hier de beste tips om kinderen bij die schermen weg te houden.
Door Esra -
LifestyleDit kun je doen tegen koude handen en voeten
Heb je zelf als je 's avonds in bed met je voeten onder de dekens ligt koude voeten? Of koude handen tijdens werken? Je vindt hier handige tips!
Door Floor
Meer artikelen
