Vet, vetter, vetst: dat is vast waar je aan denkt bij 'eet elke dag een lepel kokosolie'. Ergens heb je dan gelijk, maar het dagelijks eten van kokosolie heeft ook een heleboel…
Door Anne-Fleur
In de sport geven veel vrouwen vooral prioriteit aan het verliezen van gewicht en slankheid. Dit is waarom vrouwen vaker aan krachttraining moeten doen
Door Claire
Ben je al tig keren naar de fysiotherapeut gegaan, maar helpt het niet? Misschien werkt manuele therapie dan wel. Dit is wat het betekent.
Door Anjali
Vaak misselijk? Dan is het vast fijn om een paar handige tips op zak te hebben om misselijkheid tegen te gaan. Lees gauw verder.
Door Anne-Fleur
Vrouwen ervaren meer tijdsdruk dan mannen, blijkt uit onderzoek van het Sociaal en Cultureel Planburea Atria. Waarom is dat eigenlijk?
Door Anjali
Sporten is goed voor je, dat is bekend. Op zoek bent naar een nieuwe sportbeleving? Dit zijn de trends op sportgebied van dit moment
Door Claire
Uit meerdere onderzoeken is gebleken dat 's ochtends je bed opmaken super motiverend is voor de rest van je dag. Je begint heel productief door meteen een dingetje van je to-do list af te…
Door Anne-Fleur
Soms vergeet je door alle drukte in je dag te eten. De ene keer is het je ontbijt, de andere keer je diner - óf, de maaltijd die we het vaakst vergeten: je lunch. We weten dat je ontbijt…
Door Anne-Fleur
