Gezonde daily habits toevoegen aan je leven is niet altijd makkelijk. Vooral omdat er zóveel gewoontes zijn die je jezelf kunt aanleren en voor elk lichaamsdeel of -functie lijken er wel…
Door Anne-Fleur
Waarschijnlijk heb je al genoeg zelfhulpboeken gelezen en haal je je schouders op bij de zoveelste lifehack. Alleen is habitstacking een lifehack waarmee je nieuwe gewoontes écht kunt…
Door Paula Heeger
Feesten en dansen is een combinatie die ons stiekem erg goed af gaat. Nu we in de tijd van corona niet naar uit kunnen gaan om onze dansmoves te laten zien, wil dat niet zeggen dat je thuis…
Door Marlou van den Elzen
