Het nieuwe jaar komt eraan en dat betekent ook goede voornemens. Eén van de goede voornemens die altijd in de toplijstjes staat, is afvallen. Wil je komend jaar ook een paar kilo kwijt…
Door Paula Heeger
Een vaginale schimmelinfectie komt ontzettend vaak voor. Heb je er last van? Het is niets om je voor te schamen, alleen het is wel handig om de oorzaak te achterhalen. Er zijn namelijk…
Door Paula Heeger
Wakker worden, niet moe zijn, energie voor tien hebben en ook nog eens de deur uitgaan met een goed humeur. Klinkt dat niet als de ideale situatie? Het kan, écht! Misschien heb je het niet…
Door Demi Wielenga
Een mooie en stralende huid, wie wilt dat nou niet? Toch blijkt het in de praktijk vaak lastig om dit te realiseren. Maar hoe kan dat toch? Ondanks dat het per huidtype kan verschillen…
Door Demi Wielenga
Tijdens mijn volwassen leven schommel ik als iemand van 1.72 meter ergens tussen de 60 en 68 kilo - uitgezonderd van mijn zwangerschap. Het liefst weeg ik ergens rond de 62 kilo omdat ik…
Door Michelle Helmigh
Het gebruiken van ingrediënten die in je keukenkastje staan als beauty producten, is heel normaal. We hebben eerder geschreven over de voordelen van gember, appelazijn en rijst. Dit keer is…
Door Zora
2021 is begonnen en we konden niet wachten om een nieuw (en hopelijk) beter jaar in te gaan! In 2020 zijn er onverwachts veel dingen gebeurd, waarvan niemand had gehoopt dit óóit mee te…
Door Marlou van den Elzen
Je dag beginnen na een goed uitgeruste nacht klinkt als muziek in de oren. Helaas is dit niet voor iedereen het geval en is het soms (of misschien zelfs vaak), moeilijk om ’s avonds goed in…
Door Marlou van den Elzen
Wij hebben de allerbeste tips voor jou verzameld om het drinken van water een stuk makkelijker en aantrekkelijker te maken. Stay hydrated!
Door Maya Luz
Een nagel breken is ontzettend vervelend. Het kan zo jouw hele dag verpesten. Om een nagel breken te voorkomen zou je jouw handen minder kunnen gaan gebruiken, maar omdat wij zelf ook heel…
Door Maya Luz
Verkoudheid, hoesten, misselijkheid of snotteren. We hebben er allemaal weleens last van. Toch hebben sommige mensen het vaker van dan zou horen. Ben jij hier één van? Dan wil je deze…
Door Nadja Knol
Een goede nachtrust ervaart iedereen anders. De één houdt ervan om de hele nacht op z'n zij te liggen en de andere moet er niet aan denken. Wat als we je vertellen dat deze posities niet…
Door Nadja Knol
