Hoewel het vaak gezegd wordt en gedaan wordt alsof make-up naar de sportschool dragen slecht voor je is en onnodig is, doen vrijwel alle vrouwen het. De één voelt zich net wat zekerder met make-up op terwijl de ander juist net van werk komt en geen zin heeft om het eraf te halen.
Maar klopt het nou dat het dragen van maquillage tijdens sporten slecht is voor je huid? ELLE UK vroeg het aan een huidspecialist en woordvoerder van British Skin Foundation dokter Anjali Mahto. "Zweet en een verhoogde lichaamstemperatuur door sporten kunnen ervoor zorgen dat poriën open gaan staan en make-up erin terecht komt met als gevolg een grotere kans op acne en uiteindelijk een oneffen huid."
"Doordat je met je met je handen de vloer, yogamatten, handgrepen en gewichten aanraakt, kom je in contact met plekken die de perfecte broedplaats zijn voor bacteriën die acne veroorzaken. Het dragen van make-up zorgt ervoor dat die bacteriën makkelijker op je gezicht blijven hangen, zeker als je bedenkt dat we gemiddeld 3,6 keer per uur ons gezicht aanraken (zelfs meer als we zweten)."
Moraal van het verhaal? Liever dus wél make-up afhalen voordat je gaat sporten of simpelweg niet opdoen. Verder geeft ze als tip je gezicht met een milde reiniging schoon te maken en, als je buiten sport, zeker een SPF te dragen.
Beeld: Bruno Press
Deel dit artikel
