Health
4x tips voor de eerste keer naar de sportschool
Voor veel mensen is de drempel om te starten met de sportschool te groot. Wij doen een poging om de drempel te verlagen, zodat jij die eerste stap zet.
Door Kyra
Tag
Fitness
-
-
LifestyleDeze kleding draag je tijdens de fitness
Een uurtje ploeteren in de sportschool. We houden ervan, op zijn tijd. Als je regelmatig sport, is het handig om te weten welke fitnesskleding je aan kunt doen.
Door Juliët -
HealthHardlopen in de kou? Zo doe je het zonder problemen
Sommige mensen zijn zulke fanatieke sporters dat ze door weer en wind kunnen hardlopen, maar in alle eerlijkheid, hardlopen terwijl het koud is is alles behalve prettig. Het regent…
Door Maya Luz -
Health6 x inspirerende fitness Instagram accounts
Het kan soms best lastig zijn om motivatie te vinden voor een goede work-out. Hoe handig is het als je dit gewoon ziet op je tijdlijn, tijdens het scrollen op je telefoon?
Door Elise Juinen -
Health10 x motivatie tips waardoor je gewoon écht zin krijgt om te sporten
Een drukke agenda, geen tijd of toch weer kiezen voor dat wijntje in plaats van een work-out: we kennen ze allemaal, de smoesjes om onder de training uit de komen. Toch is sporten echt…
Door Demi Wielenga -
HealthDit zijn de beste sport accessoires om 2021 goed te beginnen
Niet alleen de horeca is door de coronacrisis diep geraakt, maar ook de fitnessbranche werd even goed wakker geschud. In plaats van naar de fysieke sportscholen te kunnen, hebben we onszelf…
Door Marlou van den Elzen -
HealthFitter worden? Dit zijn de 5 beste apps voor iPhone gebruikers
Het nieuwe jaar is begonnen en dat betekent dat een hoop mensen zijn begonnen aan hun nieuwe voornemens. De één wilt minder alcohol drinken en de ander wilt gezonder eten, maar veel zullen…
Door Marlou van den Elzen -
HealthGoed voor jezelf zorgen in 2020? Probeer dan deze wellness trends
Het is een nieuw jaar, dat betekent nieuwe trends. Op het gebied van wellness zien we ieder jaar weer de meest creatieve en interessante trends opduiken en dat is voor 2020 zeker niet…
Door Maya Luz -
HealthZo behoud jij een gezonde levensstijl op kantoor in 2020
We horen allemaal wel vaker dat de hele dag zitten slecht is voor onze gezondheid. Het is ook best een uitdaging om een actieve levensstijl te hebben als je een baan hebt waarbij je achter…
Door Maya Luz -
Health3 x signalen dat je niet op de juiste manier traint
Wanneer je regelmatig sport, heb je de voordelen voor zowel je lichaam als geest inmiddels vast ondervonden. Een goede conditie, een sterk lichaam, lekker in je vel en dopamine voor…
Door Ellen Veltman -
-
Meer artikelen
