Heb jij als goede voornemen om meer aan mindfulness te gaan doen? Dat snappen wij maar al te goed na zo'n stressvol jaar. Om ervoor te zorgen dat jij dit goede voornemen ook echt zult gaan nastreven, helpen wij je een handje. Een mindfulness app die jou elke dag herinnert om even te mediteren kan jou namelijk nét even dat zetje geven die je nodig hebt.
Daarom zetten wij de 5 beste mindfulness apps voor jou op een rijtje. Let op: deze apps zijn alleen geschikt voor Apple apparaten. Lees mee en kijk welke app jij het fijnst vindt en downloaden maar! Op naar een super zen jaar. Thank us later.
5. Meditation Moments
Deze meditatie app is van Nederlandse bodem. In deze app beluister je liedjes en meditaties om tot rust te komen. De app biedt verschillende meditaties op speciale momenten van de dag. Om je dag mee te beginnen, voor een korte pauze tijdens werk en voor het slapen gaan.
Deel dit artikel
