Er zijn genoeg gewoontes die jij zou moet doorbreken en deze kennen we allemaal. Goede gewoontes adopteren kan moeilijk zijn en te veel moeite en tijd kosten. Laten we ons focussen op wat we wel kunnen bereiken!
Wij hebben vijf good habits voor je gevonden die jij eenvoudig en snel kan toepassen.
2. Ruim je slaapkamer en keuken op voor het slapen gaan
Neem een paar minuten de tijd om op te ruimen voordat je gaat slapen. Maak je kamer Feng Shui (lekker opgeruimd) door je nachtkastje te ordenen en door alle vieze was in de wasmand te stoppen. Als je ook nog de tijd neemt om het aanrecht leeg en schoon te maken, word je de volgende ochtend aangenaam wakker.
Beeld: Photo by Anthony Tran on Unsplash
Deel dit artikel
