De koude maanden zijn niet alleen maar knus en gezellig, want ze brengen ook uitdagingen voor je huid. Door de lage temperaturen en droge lucht kan je huid snel geïrriteerd raken, uitdrogen en zelfs beschadigd worden. Gelukkig zijn er talloze manieren om je huid te beschermen en gezond te houden tijdens de wintermaanden.
Zo bescherm je je huid tegen de kou en droogte
1. Hydrateren, hydrateren en hydrateren
Droge winterlucht onttrekt vocht aan je huid. Gebruik een rijke, hydraterende crème met ingrediënten zoals hyaluronzuur, glycerine of ceramiden om je huidbarrière te versterken en vocht vast te houden. Breng de crème aan na het douchen of het wassen van je gezicht, wanneer je huid nog een beetje vochtig is. Op deze manier trekt de crème goed in je huid.
2. Vermijd te warm douchen
Te warm douchen is echt een no go voor je huid. Natuurlijk is het heel verleidelijk - vooral op de koude dagen -, maar te warm douchen kan je huid flink uitdrogen. Kies voor lauwwarm water en beperk de doucheduur tot maximaal 10 minuten. Gebruik daarnaast een milde, niet-uitdrogende douchegel of olie om je huid te reinigen.
3. Beschermen tegen wind en kou
Wanneer het buiten koud is, is het belangrijk om je huid goed te beschermen tegen de wind en kou. Een ijzig koude wind kan je huid namelijk echt irriteren en laten uitdrogen. Draag in plaats daarvan een sjaal of muts om je huid te beschermen.
4. Zonnebrandcrème
Veel mensen dragen alleen in de zomer zonnebrandcrème, maar het is in de winter ook van belang om je huid te beschermen met een SPF (yes, ook op bewolkte dagen). Vooral als je richting de sneeuw vertrekt voor bijvoorbeeld een ski vakantie, is zonnebrandcrème belangrijk.
5. Hydrateer van binnenuit
Natuurlijk kan je genoeg hydraterende producten gebruiken, maar het is ook goed om van binnenuit te hydrateren. Drink elke dag genoeg water en eet voldoende voeding die rijk zijn aan gezonde vetten, vitamines en mineralen. Dit helpt je huid gehydrateerd en veerkrachtig te blijven.
6. Handen en lippen verzorgen
Naast het verzorgen van je gezicht, zijn ook je handen en lippen kwetsbaar in de winter. Gebruik daarom een rijke handcrème en een voedende lippenbalsem om scheurtjes en droogheid te voorkomen. Breng deze producten regelmatig aan gedurende de dag.
7. Luchtbevochtiger in huis
Als laatste kan een luchtbevochtiger in huis heel erg goed helpen. De droge lucht in huis kan door de verwarming de huid nog meer uitdrogen. Een luchtbevochtiger helpt om de luchtvochtigheid op peil te houden, waardoor je huid minder droog aanvoelt.
Lees ook: Trending: dit zijn de must-have haartrends voor 2025
Deel dit artikel
