Ken je dat? Dat je vast zit in dezelfde ritueeltjes, dezelfde gedachten en dezelfde routine. Kleine aanpassingen kunnen leiden tot grote veranderingen. Het doorbreken van de kleinste…
Door Redactie TrendAlert
De maandagmorgen. Hoe ziet deze er meestal voor jou uit? Spring je uit bed, klaar om de week te starten? Of trek jij de dekens nog een keer over je hoofd en laat je de wekker gerust nog een…
Door Redactie TrendAlert
Met alles wat we onszelf opleggen, kunnen we af en toe best wat meer energie gebruiken. Voel jij je de laatste tijd regelmatig futloos? Probeer dan deze vijf gemakkelijke tips en boost jouw…
Door Redactie TrendAlert
Onze gebeden zijn verhoord; een chocoladereep die je zonder schuldgevoel kunt eten! Een aantal creatieve onderzoekers hebben een methode gevonden waardoor we ultiem kunnen genieten van onze…
Door Redactie TrendAlert
Zoals andere gezonde dingen kan magere melk teleurstellend zijn voor ons melkliefhebbers. We missen de lekkere romige smaak van de volle variant. Maar wacht, wat als we je nu zouden…
Door Redactie TrendAlert
In het leven draait het constant om prestaties. Het is geen geheim dat we graag succesvol willen zijn in alles wat we doen, we willen carrière maken en onze dromen najagen. Eigen bedrijven…
Door Redactie TrendAlert
Alle succesvolle vrouwen zullen beamen dat het zonder een perfect balans haast onmogelijk is. Wanneer je je gezondheid (body & mind) verwaarloost, is het moeilijk om succesvol te zijn…
Door Daphne
Zelfs de meest actieve health bloggers, topsporters en -atleten willen wel eens een workout overslaan. Je kunt namelijk niet altijd 100% gemotiveerd zijn. Helaas hebben wij niet het budget…
Door Redactie TrendAlert
