Cellulitis - ook wel de sinaasappelhuid genoemd - welke vrouw heeft er geen last van? De bobbelige huid bij je (boven)benen en billen is heel normaal en je bent echt niet de enige die er…
Door Paula Heeger
Je bijt vast wel eens per ongeluk op je lippen. Vaker nog heb je het niet eens door dat je op je lippen of de binnenkant van je wang aan het bijten bent. Misschien is het een soort zenuwtik…
Door Paula Heeger
Het kan soms best lastig zijn om motivatie te vinden voor een goede work-out. Hoe handig is het als je dit gewoon ziet op je tijdlijn, tijdens het scrollen op je telefoon?
Door Elise Juinen
Dat teveel koffie niet goed is voor je, weten we natuurlijk allemaal. Maar wist je dat koffie drinken ook slecht is voor je huid? Zet die kop koffie of die overheerlijke latte to-go maar…
Door Paula Heeger
Het nieuwe jaar komt eraan en dat betekent ook goede voornemens. Eén van de goede voornemens die altijd in de toplijstjes staat, is afvallen. Wil je komend jaar ook een paar kilo kwijt…
Door Paula Heeger
Een vaginale schimmelinfectie komt ontzettend vaak voor. Heb je er last van? Het is niets om je voor te schamen, alleen het is wel handig om de oorzaak te achterhalen. Er zijn namelijk…
Door Paula Heeger
Nu we steeds meer thuiswerken, is de tech neck weer terug van eigenlijk nooit weggeweest. Net als de muisarm is dit een kwaaltje dat je kunt krijgen van veel werken achter je laptop of…
Door Paula Heeger
Een drukke agenda, geen tijd of toch weer kiezen voor dat wijntje in plaats van een work-out: we kennen ze allemaal, de smoesjes om onder de training uit de komen. Toch is sporten echt…
Door Demi Wielenga
