Health
Het wordt steeds warmer buiten; zo houd jij deze keer wél het hardlopen vol
Als het mooie weer er weer aan komt krijgen vele mensen weer zin om te gaan hardlopen. Volg deze tips om je motivatie zo lang mogelijk te behouden!
Door Kyra
Tag
Hardlopen
-
-
LifestyleZó bouw je een goede hardloopconditie op
Wil jij gaan hardlopen, maar laat jouw conditie je tot nu toe in de steek? Wij geven jou hiervoor een aantal tips! Zo ren jij over een tijdje fluitend rond.
Door Esra -
HealthYou better run: 5x voordelen om te gaan hardlopen
Hardlopen is goed voor je: of je nu de laatste wetenschappelijke resultaten bekijkt of het vraagt aan een hardloper, je komt op hetzelfde antwoord uit. Je traint niet alleen je lichaam…
Door Anjali -
HealthSkip jij deze sport? Dan ben je dus heel gezond bezig
Wat blijkt: als je deze sport juist niet beoefend ben je gezond bezig. Hoe zit het precies?
Door Lien -
HealthHardlopen in de kou? Zo doe je het zonder problemen
Sommige mensen zijn zulke fanatieke sporters dat ze door weer en wind kunnen hardlopen, maar in alle eerlijkheid, hardlopen terwijl het koud is is alles behalve prettig. Het regent…
Door Maya Luz -
HealthWaarom je beter geen paardenstaart kunt dragen tijdens het hardlopen
Tijdens het hardlopen draag je je haar liever niet los. Anders zit het alleen maar in de weg. Grote kans dat jij daarom je haar altijd opsteekt in bijvoorbeeld een hoge paardenstaart. Dat…
Door Jennifer -
HealthZo kies je de beste hardloopschoenen die bij je passen
Nu de zon weer lekker schijnt, kun je natuurlijk ook weer meer buiten sporten. Misschien liep je al hard in de winter, maar hardlopen in hartje lente is natuurlijk nét even wat fijner. En…
Door Paula Heeger -
Health5 x tips voor hardlopen in de winter
Nu de sportscholen weer dicht zijn, hebben we nog altijd de optie om in de buitenlucht te sporten. Zo kun je bijvoorbeeld je conditie opbouwen en een rondje gaan hardlopen. Misschien dat je…
Door Elise Juinen -
Health4 voordelen van wandelen ten opzichte van hardlopen
Hardlopen en sportief wandelen lijken op elkaar. Bij beide bewegingsvormen werk je aan je conditie en je gezondheid en probeer je een bepaalde afstand af te leggen. Hardlopen is intensiever…
Door Michelle Helmigh -
Mama5 work-outs die je je hele zwangerschap kunt blijven doen
Deze oefeningen kunnen zelfs nog als je hoogzwanger bent.
Door Cleo -
InteriorKhloe Kardashian heeft een speciale kast voor haar sportkleding en we zijn best jaloers
En meer dan 100 hardloopschoenen zijn lang niet het enige wat je in haar fitness closet zal vinden.
Door Cleo -
FashionHardloop hottie Dafne Schippers op de cover van Vogue NL
Dafne Schippers, we kennen haar allemaal als de knappe hardloopster van Nederland, maar nu siert de hottie de cover van modebijbel Vogue.
Door Redactie TrendAlert
Meer artikelen
