Health
Overprikkeld geraakt? Kalmeer met de 5-4-3-2-1 methode
Ben je helemaal overprikkeld en moet je echt weer even tot jezelf komen? Doe dat dan met de 5-4-3-2-1 methode.
Door Anne-Fleur
Tag
Kalmeren
-
-
HealthSaboteren deze beautyproducten jouw nachtrust?
Een goede nachtrust is het ALLERbelangrijkste. Het zijn die zeven of acht uurtjes slaap waarin je de hectiek van de dag verwerkt en oplaadt voor weer een nieuwe. Ook jouw lichaam krijgt de…
Door Redactie TrendAlert
Meer artikelen
