Lifestyle
Hoe journaling je mentale gezondheid een boost geeft
Of je nu lekker je gevoelens wil opschrijven of je gedachten wil ordenen, dit is hoe journaling jou weer een stapje vooruithelpt.
Door Liv
Tag
Mental health
-
-
HealthLast van mentale struggles? 4 x zo praat je erover op de werkvloer
Praten over mentale problemen wordt steeds makkelijker. Al blijft het toch lastig om je kwetsbaar op te stellen. Vooral op bijvoorbeeld de werkvloer wordt minder makkelijk over mentale…
Door Jennifer -
HealthDit zijn 4 gezondheidstrends die we gaan zien in 2022
Van beautytrends in 2022 tot nageltrends die we in 2022 gaan zien - nu het nieuwe jaar van start is, is het goed om te kijekn wat er op ons te wachten staat. Welke nieuwe trends gaan we…
Door Paula Heeger -
LifestyleDeze 10 accounts op instagram helpen om je mentale gezondheid te verbeteren
Social media wordt vaak gezien als de oorzaak van verschillende negatieve dingen. We zien elke keer weer het perfecte plaatje voorbij komen en iedereen lijkt een perfect leven te leiden…
Door Elise Juinen -
HealthDit zijn de beste organisatie apps voor je gezondheid en mental health
Deze beste iPhone apps voor organiseren zou je zeker op je telefoon moeten hebben om je werk en taken op orde te krijgen. Maar er zijn natuurlijk ook organisatie apps voor je gezondheid…
Door Paula Heeger
Meer artikelen
