Health
Overprikkeld geraakt? Kalmeer met de 5-4-3-2-1 methode
Ben je helemaal overprikkeld en moet je echt weer even tot jezelf komen? Doe dat dan met de 5-4-3-2-1 methode.
Door Anne-Fleur
Tag
Methode
-
-
GezichtsverzorgingThreading: alles over deze ontharingsmethode
Ken jij de ontharingsmethode threading al? De methode waarbij je met een touwtje jouw wenkbrauwen epileert. Misschien niet het eerste waar je aan denkt.
Door Juliët -
HealthSlapeloosheid? Deze methode helpt je binnen een minuut in slaap te vallen
Slaap is - net als gezonde voeding en voldoende beweging - belangrijk voor je gezondheid én een goed humeur. Toch is snel in slaap vallen niet voor iedereen even makkelijk. Herkenbaar…
Door Anjali
Meer artikelen
