Health
Alles wat je wil weten over de trendy 12-3-30 work-out
Niet iedereen is dol op sporten. Dan lijkt de trendy 12-3-30 work-out perfect! Deze is makkelijk én heeft veel impact. Maar hoe goed is de oefening echt?
Door Jennifer
Tag
Work-outs
-
-
HealthDit zijn de upcoming sporttrends van 2022
In 2021 combineerden we sport al met mindfulness en sportten we meer thuis dan ooit, maar in 2022 zijn er nog meer trends die we gaan zien. Denk bijvoorbeeld aan indoor cycling, maar ook…
Door Paula Heeger -
HealthZo houd jij jouw home work-outs leuk en krijg je sneller resultaat
Door deze zelfisolatie zijn er niet heel veel dingen te doen. Wanneer jij alle tijd voor jezelf hebt, kun je net zo goed iets productiefs doen. Zodra jij wilt werken aan jouw conditie, een…
Door Nadja Knol
Meer artikelen
