Tag yoga

Health

De kracht van yoga voor je lichaam en geest

Ben je van plan om binnenkort een yoga klasje bij te wonen of ga je vanuit huis aan de slag met oefenen? Dit is de kracht van yoga voor je lichaam en geest.

Door Maj

Health

5X soorten yoga om uit te proberen

Iedereen weet van yoga, maar wist je dat er heel veel verschillende soorten bestaan? Deze soorten moet je een keer uitproberen.

Door Anjali

Lifestyle

Met deze yoga posities voor beginners word óók jij helemaal zen

Je wilt graag tot rust komen, en komt al snel op yoga uit. Daarom zijn hier een aantal simpele yoga posities om je alvast op weg te helpen.

Door Anjali

Health

Dit zijn de upcoming sporttrends van 2022

In 2021 combineerden we sport al met mindfulness en sportten we meer thuis dan ooit, maar in 2022 zijn er nog meer trends die we gaan zien. Denk bijvoorbeeld aan indoor cycling, maar ook…

Door Paula Heeger

Lifestyle

Gestrest? Probeer deze 5 fijne yoga-apps

Soms is het fijn om even helemaal tot rust te komen, yoga is daar een goede manier voor. Wist je dat je heel gemakkelijk yoga kunt doen vanuit je eigen woonkamer? Er zijn namelijk hele…

Door Elise Juinen

Lifestyle

5 x voordelen van Kundalini Yoga

Yoga broeken, yoga matjes en yoga houdingen zijn in de laatste decennium populair geworden dankzij celebrity's die deze (soort van) sport massaal zijn gaan beoefenen. Ineens was het…

Door Zora

Mama

5 work-outs die je je hele zwangerschap kunt blijven doen

Deze oefeningen kunnen zelfs nog als je hoogzwanger bent.

Door Cleo

Fashion

Gisele Bündchen neemt een wel erg indrukwekkende yogapose aan met man Tom Brady

Wow!

Door Nienke Jongejan

Beauty

Een slechte huid door sporten: zo voorkom je het

Normaal gesproken wordt je blij van sporten, maar als een workout ervoor zorgt dat je puistjes krijgt, wordt je daar heel droevig van. Gelukkig is er iets aan te doen!

Door Marlien