Khloé Kardashian zit de laatste tijd super goed in haar vel en dit komt onder andere door haar speciale dieet. Haar diëtist, Dr Philip Goglia, liet in een recent interview dan ook weten wat Khloé zo op een dag eet. En nee, het zijn niet gewoon drie maaltijden, maar wel zeven.
Ja, dit is hoe haar diëtist het noemt, maaltijden, maar we moeten toegeven dat het meeste gewoon snacks zijn, waaronder heel veel groenten. “When it comes to nutrition and weight loss, it's 80 percent in the kitchen and twenty percent in the gym,” vertelde hij dan ook. Benieuwd wat Khloé door de hele dag door eet om zo’n stunning lichaam te houden? Kijk maar eens hieronder.
Maaltijd 1
Haar ontbijt bevat enkel een shake van eiwit, weipoeder, amandelboter, fruit, ijs en water.
Maaltijd 2
Niet echt een maaltijd, zoals we al zeiden. Gewoon een stuk fruit.
Maaltijd 3
Voor lunch gaat Khloé voor een salade als spinazie met kippenborst en wat losse groenten.
Maaltijd 4
Jep, weer groenten, in combinatie met wat amandelen.
Maaltijd 5
Nog meer groenten! Deze keer met een eitje erbij.
Maaltijd 6
Als avondeten eet ze eigenlijk altijd vis; zalm, zeebaars of zwarte kabeljauw. Dit gaat gepaard met een salade en groenten.
Maaltijd 7
Als laatst eet Khloe nog eens een stuk fruit naar keuze.
Veel? Heel erg. En zijn er dan ook dingen die ze niet eet? Ja, zeker. Je zult Khloe geen zuivel meer zien eten of drinken, ze zegt dan ook 5 kilo afgevallen te zijn na deze keuze. “She has a pattern where she will do seven days on and then have one meal off. Her choice of cheat would vary a great deal – maybe she'll have a slice of cake as dessert or a pizza or pasta dinner, basically whatever she has a craving for,” vertelde Philip Goglia nog.
Beeld thumb: Getty Images
Deel dit artikel
