Health
Goed om te weten: zo ongezond is het overslaan van je lunch
We weten dat je ontbijt skippen geen goed idee is, maar hoe zit dat eigenlijk met het middageten? Hoe ongezond is het om (regelmatig) je lunch over te slaan?
Door Anne-Fleur
Tag
Eten
-
-
LifestyleDe hipste, aesthetic tentjes in Amsterdam die je niet mag missen
Amsterdam heeft genoeg hotspots die niet alleen lekker eten serveren, maar ook de perfecte sfeer bieden voor een leuke avond. Deze tentjes mag je niet missen.
Door Liv -
LifestyleWat je het beste kunt eten en drinken bij warme temperaturen
Je hebt het vast weleens gemerkt: in de zomer heb je een stuk minder eetlust. Warme temperaturen zorgen ervoor dat we minder eten - waarom leggen we zo uit - en eigenlijk liggen onze…
Door Anne-Fleur -
Health5X gezondere foodswaps die je wil maken
Wil je gezondere keuzes maken? Dan zijn deze foodswaps ideaal om calorieën te besparen.
Door Anjali -
HealthVoeg deze voeding toe aan je dieet om jezelf extra goed te beschermen tegen de zon
Dit zijn de voedingsmiddelen die je kunt toevoegen aan je dieet om jezelf extra goed te beschermen tegen de zon (maar zonnebrand niet vervangen!).
Door Maya Luz -
HealthWaarom je elke dag een lepel kokosolie moet eten
Vet, vetter, vetst: dat is vast waar je aan denkt bij 'eet elke dag een lepel kokosolie'. Ergens heb je dan gelijk, maar het dagelijks eten van kokosolie heeft ook een heleboel…
Door Anne-Fleur -
HealthDit gebeurt er met je hersenen als je stopt met het eten van suiker
We weten allemaal dat suiker eten lekker, maar ook erg ongezond is. Het kan veel gezondheidsvoordelen hebben als je stopt met het eten ervan. Een positieve invloed op je hersenen is er daar…
Door Anne-Fleur -
HealthVermijd dit eten en drinken als je pech hebt met hooikoorts
Je wil je hooikoorts klachten natuurlijk zo veel mogelijk beperken. Om dat te doen, is het slim om dít eten en drinken in ieder geval te vermijden.
Door Anne-Fleur -
HealthDit voedsel kun je beter niet in de avond eten
Het is prima om nog even wat te eten voordat je onder de dekens kruipt. Toch kun je sommige dingen in de avond beter vermijden, deze bijvoorbeeld!
Door Maya Luz -
LifestyleWaarom je gember beter met schil kunt eten
Gember is mega gezond, maar wat je er wellicht van weerhoudt om veel van deze specerij te eten, is het schillen ervan. Nou, dat hoeft nu dus niet meer!
Door Anne-Fleur -
HealthDe beste vleesvervangers als je minder tot geen vlees wil eten
Eet je geen vlees of wil je een keer geen vlees bij je maaltijd, probeer vleesvervangers. Wij hebben voor jou op een rijtje gezet welke wij de lekkerste vinden.
Door Linde -
Health
6 TikTok en Instagram accounts die je helpen met gezond eten
Gezond eten is soms moeilijker dan het lijkt. Dit zijn vijf TikTok en Instagram accounts die jou helpen met gezond eten.
Door Maya Luz
Meer artikelen
