Je kent het ongetwijfeld; zon dag dat niets goed gaat, alles vervelend is en je gezicht op onweer staat. Je hebt een 'good' old BAD DAY. Maar we zijn er klaar mee, korten metten met…
Door Redactie TrendAlert
Goed nieuws voor degenen die geen fan zijn van hardlopen. Deze sportieve activiteit blijkt niet altijd zo goed te zijn als we denken. Zo is gebleken uit een recentelijk onderzoek.
Door Redactie TrendAlert
Een goede nachtrust is het ALLERbelangrijkste. Het zijn die zeven of acht uurtjes slaap waarin je de hectiek van de dag verwerkt en oplaadt voor weer een nieuwe. Ook jouw lichaam krijgt de…
Door Redactie TrendAlert
Vorige week schreven we over de 6 beauty routine typen die er bestaan en wat blijkt? Het is zo gek nog niet om de basic beauty of on-the-go beauty te zijn, want je wordt namelijk…
Door Redactie TrendAlert
Heb je wel eens geprobeerd om al het sportadvies dat jij hebt gekregen toe te passen? We raden het niet aan, want er zijn er ook veel die niet eens kloppen. We hebben een aantal sportfabels…
Door Redactie TrendAlert
Een to do-list waar geen einde aan komt, honderd tabbladen die openstaan en 0 focus. Met andere woorden: je bent alles behalve productief. Het werkt niet lekker en aan het einde van de dag…
Door Redactie TrendAlert
Op je rug slapen lijkt onmogelijk wanneer je een zij- of buikslaper bent, maar de schoonheidsvoordelen zijn enorm. Iedere andere manier van liggen zorgt voor de vorming van slaapgebonden…
Door Redactie TrendAlert
Instagram is dé plek voor inspiratie en niet alleen op het gebied van fashion en beauty. Als jij een supergetalenteerde (en fotogenieke) yogi bent, die heel veel reist naar verre bounty…
Door Redactie TrendAlert
