Health
Overprikkeld geraakt? Kalmeer met de 5-4-3-2-1 methode
Ben je helemaal overprikkeld en moet je echt weer even tot jezelf komen? Doe dat dan met de 5-4-3-2-1 methode.
Door Anne-Fleur
Health
-
-
HealthVaarwel morning anxiety: zo begin je de dag stressvrij
De wekker gaat en direct ervaar je een stressvol en angstig gevoel. Wij delen 5x tips om de dag stressvrij te beginnen.
Door Maj -
HealthLast van geluiden? Zo ga je ermee om
Haat voor geluid. We hebben het over misofonie. Een aandoening waarbij mensen een extreme afkeer kunnen ontwikkelen voor bepaalde, vaak menselijke geluiden.
Door Juliët -
HealthTips om een herfstdip te voorkomen
Het is bijna zover: fall has arrived. Het herfstseizoen is niet voor iedereen een gezellige en cozy tijd. Dit zijn 5x tips om een herfstdip te voorkomen.
Door Maj -
Health6 redenen waarom je elke ochtend citroenwater zou moeten drinken
Het drinken van citroenwater kent veel voordelen. Dit zijn 6 redenen waarom je elke ochtend citroenwater zou moeten drinken.
Door Maj -
Health5 ochtendgewoontes om vrolijker wakker te worden
Het is natuurlijk superfijn om met een lach op je gezicht wakker te worden. Wij delen onze favoriete ochtendgewoontes om vrolijk wakker te worden.
Door Maj -
HealthIs artisjok water het nieuwe wonderdrankje voor je lichaam?
Artisjok kennen we allemaal wel bij naam. Lekker om te eten, maar blijkbaar ook om te drinken! Is artisjok water het nieuwe wonderdrankje voor je lichaam?
Door Anne-Fleur -
HealthMet deze producten heb je geen honger meer na het ontbijt
Ontbijten is hartstikke leuk en aardig, maar als je na twee of drie uur na je eerste maaltijd van de dag alweer honger hebt (en de rest van de dag eigenlijk ook), is dat geen prettig…
Door Anne-Fleur
Meer artikelen
