We geven toe, we zijn allemaal wel een beetje verslaafd aan suiker. Nou ja, ons lichaam dan. Wanneer je al vanaf vroegs af aan suikers naar binnen krijgt, of dit nou fruit- of toegevoegde…
Door Nadja Knol
Sla, groente en nog meer groente. Vaak denken mensen dat een vegan lifestyle niet uit te houden is en dat het een hele klus is. Dit is alles behalve de waarheid, want ook jij kan…
Door Nadja Knol
Het is weer die tijd van de maand, oftewel jouw menstruatie. In deze week heb je last van allerlei kwaaltjes zoals kramp, hoofdpijn en stemmingswisselingen. Wat jij eet tijdens deze periode…
Door Maya Luz
Zeewier eten klinkt, volgens ons, nou niet bepaald smakelijk. Toch zijn er heel veel redenen waarom je deze onderwaterplant misschien wel wilt gaan proberen. Het blijkt namelijk dat zeewier…
Door Nadja Knol
Houd jij, net als wij, ook zo van af en toe een eitje bij je ontbijt? Gekookt, gebakken, gescrambled of gepocheerd, het maakt je niet uit, want een ei hoort erbij. Maar wat is nou eigenlijk…
Door Juliet Hartman
Dat suiker een verslavende werking heeft, weten we allemaal. Je wil niet per se afvallen, maar simpelweg een wat gezondere leefstijl aannemen. Waarom lukt het dan telkens niet om van die…
Door Juliet Hartman
Grijze haren zijn ook niet voor niets een enorme trend. Voor wie nog niet helemaal klaar is om toe te geven aan vergrijzing, hebben wij een oplossing gevonden
Door Maya Luz
Er zijn veel verschillende manieren om voor jouw huid te zorgen. Je kan pillen slikken, huidverzorgingsproducten gebruiken en uit de zon blijven. Maar wist je dat je ook voor je huid kan…
Door Maya Luz
Een puistje hier en een pukkeltje daar zo nu en dan: dat is echt niet zo een probleem. Maar wat nou als je eigenlijk dagelijks last hebt van acne en er niet vanaf lijkt te komen? Dan zijn…
Door Michelle Helmigh
Kom maar door met die fitgirl lifestyle!
Door Nienke Jongejan
Dit hadden we niet zien aankomen...
Door Nienke Jongejan
Op deze vijf manieren zorg je ervoor dat je in het weekend niet de fout ingaat...
Door Daphne
