Lifestyle
1 op 5 ernstige auto-ongelukken veroorzaakt door slaaptekort
Wist je dat slecht slapen meer problemen veroorzaakt dan veel mensen weten? Lees verder over 1 op 5 ernstige auto-ongelukken veroorzaakt door slaaptekort.
Door Djamila
Tag
Slaaptekort
-
-
Lifestyle5 x trucs om snel in slaap te vallen (én heerlijk te slapen)
We weten allemaal dat een goede nachtrust belangrijk is voor onze gezondheid. Toch lukt in slaap vallen niet altijd even gemakkelijk. Wist je dat één op de vijf Nederlanders wel eens last…
Door Ellen Veltman -
Lifestyle5 tips om meer en beter te kunnen slapen
Dromen betekent mentaal herstellen en het is een belangrijk onderdeel van jouw slaap. De droomslaap is de wel bekende remslaap en het zorgt ervoor dat je emoties kan verwerken, nieuwe…
Door Zora -
LifestyleDit gebeurt er met je wanneer je niet genoeg slaapt
Dit gebeurt er met je brein wanneer je niet genoeg slaap krijgt
Door Daphne -
Beauty9 tips om elke nacht beter te slapen
Wanneer heb je jezelf voor het laatst 'ik ben zooo moe!' horen zeggen? BUSTED.
Door Daphne -
Gezichtsverzorging
Bewezen: slaap maakt je mooier
Ooit was 9 of 8 uur de norm, maar tegenwoordig slapen steeds meer mensen nog maar 6 uur per nacht. De 46-jarige Sarah ging de uitdaging aan om erachter te komen wat voor impact minder slaap…
Door Redactie TrendAlert -
Beauty
Dit is wat 6 uur slaap met jouw gezicht doet
Sarah ging de uitdaging aan om erachter te komen wat voor impact minder slaap heeft en deed een aantal schokkende ontdekkingen.
Door Daphne
Meer artikelen
