Health
Zo voel jij je minder ongemakkelijk in de sportschool
Voel jij je snel ongemakkelijk in de sportschool? Wij vertellen je hoe je toch zelfverzekerd de sportschool binnenstapt.
Door Zita
Health
-
-
HealthDit zijn de voordelen van het bijhouden van een food diary
Een food diary oftewel een voedingsdagboek. Het nut van zo’n dagboek? We vertellen je er alles over.
Door Zita -
HealthMeer mediteren? 4 dingen die je dan zeker nodig hebt
Men vindt vaak de drempel te hoog liggen om te mediteren. Om die drempel lager te maken, hebben wij een lijstje met dingen die je nodig hebt bij het mediteren.
Door Anne-Fleur -
HealthFan van ‘selflove’ boeken? Dit zijn de leukste
Heb jij wel wat meer selflove nodig en houd je van lezen? Er zijn veel boeken die jou voorzien van de beste tips voor meer zelfliefde. Dit zijn de leukste!
Door Esra -
HealthWaarom je je kruik niet langer mag gebruiken dan 5 jaar
In deze tijden van immense kou dragen we onze geliefde warme kruik het liefst dag en nacht met ons mee. Maar, deze warmtebron is niet alleen fijn voor de ijzige kou, maar voor veel vrouwen…
Door Anne-Fleur -
HealthDit zijn de leukste ‘self-care’ podcasts
Heb jij een steuntje in de rug nodig? In dit artikel vind je de leukste 'self-care' podcasts om jouw zelfontwikkeling een boost te geven. Lees dus snel verder!
Door Esra -
HealthOchtendhumeur? Dit is hoe muziek jouw humeur beïnvloedt
Last van een ochtendhumeur of even je dag niet? Zet dan je favoriete muziek op en je gaat je gegarandeerd beter voelen. Ben je benieuwd hoe dit precies werkt?
Door Esra -
HealthDroge handen door de kou? Dit kun je er tegen doen
Krijg jij in de winter ook last van droge handen? Dat is niet zo gek, en dit is wat je ertegen kunt doen.
Door Anjali
Meer artikelen
