A chocolate a day keeps the doctor away! Fans van chocolade zullen vast blij zijn met dit nieuws, want buiten dat het snoepgoed heel lekker is, is het blijkbaar ook nog eens goed voor iets…
Door Anne-Fleur
Een aantal weken geleden was het bloedheet, en natuurlijk hopen wij allemaal op nog zo'n warme periode. Maar wanneer het zo warm is dat je niet meer goed na kunt denken, spoken er toch een…
Door Anjali
Deze alledaagse dingen tellen als workout. Dat scheelt weer een bezoekje aan de gym.
Door Lien
Voldoende water drinken heeft heel wat voordelen voor je lichaam en je brein. Maar laat water drinken nu nét iets zijn wat je vaak vergeet. Het is altijd belangrijk voeldoende water te…
Door Anjali
Mindful eten. Het klinkt als een heel ingewikkeld en vermoeiend dieet, maar eigenlijk valt het best mee. Het komt er op neer dat je iets bewuster omgaat met voeding. Je weet wel, zodat je…
Door Lien
Een hangxiety: een kruising tussen een hangover en anxiety. Je hebt dan een kater en ervaart ook nog eens angstgevoelens, somberheid en stress.
Door Lien
Steeds meer consumenten stappen over van handmatig tandenpoetsen naar het gebruik van een elektrische tandenborstel. En dat is niet zonder reden. Tandartsen adviseren om elektrisch te gaan…
Door Redactie TrendAlert
Het wordt vaak genoemd als onderdeel van een fitte levensstijl: een glas (warm) water met citroen erin. Toch zijn de meningen over hoe goed dit werkelijk is verdeeld. Hoe gezond is het nu…
Door Anjali
