Health
Voeding die goed is voor je hersenen
Zelfs je hersenen kun je met voeding een oppepper geven. Niet alleen door ze te trainen, maar ook door simpelweg de juiste stofjes binnen te krijgen.
Door Lien
Health
-
-
HealthLifehack voor meer balans
Niet altijd makkelijk om te vinden, die balans. Gelukkig is er een handige tool die je al een heel eind op weg helpt: de 80/20 regel.
Door Lien -
HealthGezonde gewoontes voor de zomer
Gezonder leven begint met kleine veranderingen die je makkelijk vol kunt houden. Deze gewoontes ga je zonder twijfel aan je zomerroutine willen toevoegen!
Door Lien -
HealthWaarom niezen we met onze ogen dicht?
Gezondheid! Het eerste wat we roepen, zodra iemand naast je zit te proesten. Heb je er wel eens over nagedacht waarom we eigenlijk met onze ogen dicht niezen?
Door Juliët -
HealthSkip jij deze sport? Dan ben je dus heel gezond bezig
Wat blijkt: als je deze sport juist niet beoefend ben je gezond bezig. Hoe zit het precies?
Door Lien -
HealthGriep? Eet dan deze voeding om te herstellen
Heb je griep? Dan wil je natuurlijk zo snel mogelijk herstellen! Deze voeding helpt je een handje.
Door Lien -
HealthDit is wat te veel zitten met je doet
Te veel zitten, je lichaam wordt er niet bepaald happy van. Wat maakt dit zo ongezond? We vertellen je hoe het precies zit.
Door Lien -
HealthZoveel water zou je eigenlijk écht moeten drinken met een hittegolf
In de laatste paar dagen hebben we natuurlijk met mega dramatisch anti-zomerweer te maken gehad en dat was allesbehalve leuk. Hopelijk staan er snel weer warme en zonnige dagen op de…
Door Anne-Fleur
Meer artikelen
