Zoveel water heeft jouw lichaamstype nodig
Hoeveel je moet drinken is afhankelijk van je lengte en gewicht. Lees hier hoeveel water jouw lichaam nodig heeft.
Door LienHoeveel je moet drinken is afhankelijk van je lengte en gewicht. Lees hier hoeveel water jouw lichaam nodig heeft.
Door LienJe werkt hard aan jezelf om gezond te eten, te sporten en overall een healthy lifestyle te hebben, maar hé, dat getal op de weegschaal gaat maar niet naar beneden (of zelfs omhoog). Al het…
Door Anne-FleurHet blijft een eeuwige discussie: is voor of na het ontbijt tandenpoetsen nou beter? Hier lees je eindelijk wat het antwoord is op deze prangende vraag.
Door LienJa hoor, de allerleukste tijd van het jaar is weer aangebroken: het hooikoortsseizoen! Grapje natuurlijk, want het is eerder de vreselijkste tijd van het jaar. Waar je vroeger misschien een…
Door Anne-FleurHet kan moeilijk zijn van jezelf te houden en het is vermoeiend om steeds te twijfelen aan jezelf. Tóch is zelfrespect erg belangrijk voor een gezond en gelukkig leven. Met deze 6 tips bouw…
Door AnjaliHet gebruiken van zonnebrand diverse voordelen met zich mee: lees hier welke dat zijn.
Door LienSlaap is - net als gezonde voeding en voldoende beweging - belangrijk voor je gezondheid én een goed humeur. Toch is snel in slaap vallen niet voor iedereen even makkelijk. Herkenbaar…
Door AnjaliWe weten allemaal dat zo nu en dan alcohol overslaan veel positieve effecten heeft op ons lichaam. Maar wist je dat dit ook op beautygebied erg gunstig is?
Door Lien