Health
Zo houd je het sporten wel vol
Het kan soms lastig zijn om je healthy flow vol te houden. Gelukkig bestaan er manieren om toch te blijven sporten.
Door Lien
Health
-
-
HealthHoe werken slaapcycli en waarom moet je ze respecteren?
Je weet als geen ander hoe belangrijk het is om een goede nachtrust te hebben. Maar hoe werken slaapcycli en waarom moet je ze respecteren?
Door Djamila -
HealthWat te doen bij een zonnesteek?
De zomers in ons landje worden steeds heter. Bescherm je daarom extra goed, want we willen natuurlijk geen zonnesteek krijgen. Wij vertellen je waarom.
Door Juliët -
HealthZo blijf je de hele dag door energiek
Zou jij wel wat meer energie willen hebben de hele dag door? Dan hebben wij goed nieuws voor je. Met de volgende tips voel jij je straks extra energiek.
Door Juliët -
HealthZouden we allemaal teenspreiders moeten dragen?
Zouden we eigenlijk allemaal teenspreiders moeten dragen en waar zijn ze allemaal goed voor? Wij leggen het uit.
Door Maya Luz -
HealthTips voor meer zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen is iets wat een grote rol speelt in hoe je je voelt. Je kunt dit op talloze manieren ontwikkelen.
Door Lien -
Health5x dingen die we van katten kunnen leren (als het gaat om mindfullness)
In het boek 'Catfulness' vertelt schrijver Paolo Valentino wat wij mensen van katten kunnen leren als het aankomt op mindful leven.
Door Anjali -
HealthSporten met een kater: go or no-go?
Heb je na een iets te gezellig feestje de volgende dag om acht uur een sportafspraak geboekt staan, maar is het nog te pijnlijk om te ogen te openen door die flinke kater? Tja... dan lijkt…
Door Anne-Fleur
Meer artikelen
