You better run: 5x voordelen om te gaan hardlopen
Hardlopen is goed voor je: of je nu de laatste wetenschappelijke resultaten bekijkt of het vraagt aan een hardloper, je komt op hetzelfde antwoord uit. Je traint niet alleen je lichaam…
Door AnjaliHardlopen is goed voor je: of je nu de laatste wetenschappelijke resultaten bekijkt of het vraagt aan een hardloper, je komt op hetzelfde antwoord uit. Je traint niet alleen je lichaam…
Door AnjaliAcht uur per nacht slapen lijkt de enige optie te zijn voor een goede nachtrust: slaap je minder, dan zou je de volgende dag erg moe zijn. Maar klopt dit wel? Kom je met meer of minder uren…
Door AnjaliWitte schoenen blijven vaak niet lang stralend wit. Gelukkig zijn er meerdere manieren om de schoenen weer wit te krijgen. We bespreken ze in dit artikel.
Door EsraNu het vroeger donker wordt is er niets gezelliger dan een aantal mooie geurkaarsen branden. Omdat ze zo heerlijk ruiken wil je er natuurlijk zo lang mogelijk van kunnen genieten, maar hoe…
Door AnjaliHeb je zelf als je 's avonds in bed met je voeten onder de dekens ligt koude voeten? Of koude handen tijdens werken? Je vindt hier handige tips!
Door FloorVaak hebben we niet door hoeveel vocht we verliezen. Alleen al door te zweten of door bepaalde medicijnen verliezen we te veel water. Hoe herken je vochttekort? En wat is uitdroging…
Door AnjaliHet is chaos op je werk, je relatie loopt niet goed en alles lijkt tegen te zitten. Tegenslag: we hebben er allemaal wel eens mee te maken. De manier waarop je ermee omgaat zegt veel over…
Door AnjaliJe hebt een goede baan of opleiding, heb verstand van waar je mee bezig bent en iedereen zegt dat je het goed doet, maar toch heb je altijd dat stemmetje in je hoofd dat zegt dat het niet…
Door AnjaliStress, we hebben het allemaal wel eens. We weten dat te veel stress niet goed voor je is, maar hoe zit dat op lichamelijk vlak? Wij leggen het je uit.
Door AnjaliEen lijstje met dingen die je ooit nog eens wil doen in je leven, en dan geen 'ik kan er alleen maar van dromen'-wensen, maar dingen die jouw - en het leven van anderen - meer inhoud geven…
Door AnjaliVoor sommige mensen weet je al een tijd van te voren wat je ze wilt geven, maar bij anderen blijf je tot op de dag zelf radeloos. Hier kun je op letten bij het uitzoeken van een cadeau.
Door AnjaliGeld besparen: het is makkelijker gezegd dan gedaan. Met deze simpele tips kun je veel geld besparen, en dit is hoe je dat doet.
Door Anjali