Dit is waarom jij een ochtendroutine moet beginnen
Elke dag beginnen met een ochtendroutine is goed voor gezondheid. Lees hier hoe jouw eerste uur van de dag eruit komt te zien voor een goede ochtendroutine.
Door BrittElke dag beginnen met een ochtendroutine is goed voor gezondheid. Lees hier hoe jouw eerste uur van de dag eruit komt te zien voor een goede ochtendroutine.
Door BrittHeb jij ooit al eens het gevoel gehad dat je dag begint voordat je überhaupt uit bed stapt? Een soort gevoel van achterstand , 'Future Tripping'.
Door JuliëtWord jij ook standaard op een bepaald tijstip wakker? Volgens traditionele Chinese geneeskunde is daar een reden voor. Er wordt namelijk gedacht dat elk orgaan actiever is tusen bepaalde…
Door AnjaliWakker worden, niet moe zijn, energie voor tien hebben en ook nog eens de deur uitgaan met een goed humeur. Klinkt dat niet als de ideale situatie? Het kan, écht! Misschien heb je het niet…
Door Demi WielengaMorning! Bestaat er iets fijners dan wakker worden naast degene die jij leuk vindt? Nee toch? Of je nou een vaste lover hebt, of niet, het is heerlijk om wakker te worden naast iemand waar…
Door Tess DoorenbosBen jij iemand die zich het liefste nog even omdraait als de wekker is gegaan? Het kan lekker lijken, maar sta je er uiteindelijk ook energiek van op? Denk het niet.
Door Michelle HelmighHet eerste geluid wat je hoort als je wakker wordt, is natuurlijk de wekker. En nee dit is zeker geen fijn geluid. Wie houdt er nou van vroeg opstaan? En dan heb je nog dat vreselijke…
Door Julie RoestIedereen weet dat genoeg slaap goed is voor -nouja eigenlijk alles- maar met name voor je huid. Je denkt misschien dat er in één nacht geen wonderen kunnen gebeuren, maar toch is dit zo…
Door DaphneBen jij stiekem ook jaloers op die energieke vroege vogels die al van alles hebben gedaan tegen de tijd dat jij eindelijk - met veel moeite - uit je bed komt? Waar een wil is, is een weg…
Door Redactie TrendAlertIedere dag je haren wassen voor fijne lokken? No way! Het liefst doen we zo'n twee tot drie dagen met een coupe, maar slapen gooit toch vaak roet in het eten. Liggen, draaien en zelfs het…
Door Redactie TrendAlertSlapen werkt niet altijd in het voordeel van onze lokken, maar wij geven je tips om van de nacht gebruik te maken voor een killer hairdo the next day!
Door DaphneHeb jij ook zo'n moeite met wakker worden in de ochtend? Wij geven je tips waardoor je veel gemakkelijk uit je bed komt.
Door Daphne